Los remedios caseros para la psoriasis pueden suavizar temporalmente la piel, haciéndola menos escamosa, menos caña y menos picazón y, lo que es más importante, es todo natural y libre de toxinas.
A continuación le presentamos los 10 mejores remedios caseros para la psoriasis que pueden ayudarle en su condición.
1. Vinagre de manzana
El vinagre de manzana se usa ampliamente como remedio casero natural para diversas afecciones y también se usa como uno de los mejores remedios caseros para la psoriasis.
El vinagre de manzana tiene propiedades desinfectantes que ayudan a calmar la piel.
- Enjuagar la piel con vinagre de manzana puede ayudar a aliviar el picor de la psoriasis (especialmente en el cuero cabelludo).
- Es importante diluir el vinagre con la misma cantidad de agua (1 a 1) antes de usarlo para evitar quemarse.
- No abusar del vinagre de manzana.
- Recuerde hidratar su piel después de enjuagarse con el vinagre de manzana y nunca usarlo en su cuero cabelludo si su piel está sangrando o si tiene heridas abiertas.
2. Aceite de árbol de té
El aceite de árbol de té tiene muchos beneficios para la salud cuando se aplica tópicamente y también puede ayudar a la psoriasis.
El aceite de árbol de té tiene cualidades antiinflamatorias y antisépticas que ayudan con la picazón de la piel y también ayudan a perder la piel extra.
Utilice un champú con aceite de árbol de té, ya que le ayudará mucho con la picazón.
3. Aceite de pescado
Comer alimentos ricos en ácidos grasos omega 3 es bueno si usted sufre de psoriasis.
- Intente comer más salmón, sardina o caballa → estos peces contienen muchos omega 3.
- Intente comer estos pescados 2 a 3 veces por semana para obtener los mayores beneficios para su piel.
Por supuesto, los ácidos grasos omega 3 también están disponibles como suplementos de aceite de pescado en la mayoría de las tiendas de salud.
Pero creo que siempre es mejor tratar de obtener ácidos grasos omega 3 a través de los alimentos que consume.
4. Cúrcuma
Esta hierba tiene propiedades antiinflamatorias y antioxidantes, por lo que es un remedio natural para quienes sufren de psoriasis.
Es fácil incluir la cúrcuma en sus comidas para obtener más sabor y color y obtener todos los beneficios para la salud que esta especia tiene para ofrecer.
5. Gel de aloe vera
El gel de aloe vera aplicado sobre la piel es uno de los remedios más utilizados para todo tipo de afecciones de la piel y sí, también ayuda con la psoriasis, y a su vez ayuda a reducir el enrojecimiento asociado con la psoriasis.
6. Baño tibio de sal del mar muerto
¿Sabía que sumergirse en un baño tibio con sal del mar muerto puede ayudar a eliminar la piel adicional y aliviar la picazón?
- Intente agregar ¼ de taza de sal del mar muerto a su baño y remoje durante 15 minutos como máximo.
- No olvide aplicarse humectante tan pronto como salga del baño. Esta es una manera fácil y relajante de sentirse mejor.
7. Avena
Realmente no hay evidencia científica de que la avena ayude con la psoriasis. Pero muchas personas que sufren de psoriasis han intentado tomar baños de avena y dicen que ayuda con la picazón en la piel y el enrojecimiento.
8. Remedios Caseros Para La Psoriasis: Uva de Oregón
Uva de Oregón (también conocido como Mahonia Aquifolium) es un remedio natural para controlar la respuesta inmune que causa la psoriasis.
- Intente obtener una crema que contenga 10% de mahonia para tratar la psoriasis.
- Mahonia solo debe usarse por vía tópica y debe hablar con su doctor antes de usar este remedio, ya que puede tener interferencia negativa con otros medicamentos.
9. Remedios Caseros Para La Psoriasis: Aceite de oliva
El aceite de oliva es antiinflamatorio y ayuda a reducir las manchas escamosas y a calmar la piel.
Intenta frotar suavemente un poco de aceite de oliva en las áreas afectadas. Esto le ayudará mucho con la picazón y el enrojecimiento provocado por la psoriasis.
10. Remedios Caseros Para La Psoriasis: Semillas de lino
Las semillas de linaza son ricas en ácidos grasos y omega 3, y a su vez son antiinflamatorios. Asimismo, es fácil agregarlos a su dieta.
Intente agregar semillas de lino a sus ensaladas, batidos o yogurt, ya que las semillas de lino es considerado como uno de los mejores remedios caseros para la psoriasis.
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