La mejor opción de autodiagnóstico para la gripe son los remedios caseros. 

 La gripe o también conocida como influenza  es una infección viral común, muy contagiosa que por lo general no requiere atención médica dependiendo de los síntomas pero puede ser muy peligrosa para las personas del grupo de riesgo.

Remedios caseros para la gripe

¿Cuáles son los síntomas de la gripe?

 Los síntomas de la gripe pueden ser nauseas y mareos, escalofríos, mareos, dolor de cabeza, decaimiento o falta de fuerzas y dolor del cuerpo.

Si presenta mocos y flema por lo general es un resfriado común pero puede derivar en una gripe debido a una transmisión viral.

IMPORTANTE: Si usted presenta otros síntomas además de los mencionados anteriormente, como por ejemplo: Fiebre superior a los 38º, sudoración, otro síntoma o la perduración de algunos de los síntomas mencionados anteriormente. Por favor consulte al Médico antes de consumir un medicamento por cuenta propia.

Los Mejores Remedios Caseros para la gripe / influenza.

 Los siguientes remedios caseros no buscan reemplazar una consulta médica ni los consejos de un médico. En caso de que se desee autodiagnósticarse puede probar estos remedios caseros y naturales para la gripe.

  • Infusión de Jengibre

La raíz del jengibre tiene muchas propiedades que benefician la salud. En un listado sería interminable.

 Debe hervir agua y colocar dos trozos  medianos de la raíz de jengibre, deja hervir uno 10 a 15 minutos (hasta que se sienta el olor al jengibre) y dejar enfriar, listo.

 Puede ponerle algunas cucharadas de miel que ayuda a aliviar síntomas de los resfriados comunes o si no tiene miel puede usar endulzante para que no tenga un sabor tan amargo.

  • Sopa

Seguramente viste en series animadas que cuando un personaje se enfermaba le daban sopa para que sanara. Esto es por la gran cantidad de vitaminas y minerales que estas tienen.

 Puedes tomar una vez, como mínimo, al día una sopa bien caliente para aliviar los síntomas. La sopa debe contener diversas verduras como zanahoria, zapallo, zapallito verde, acelga (todas las mencionas pueden ir en trozos o ralladas). También se le puede poner arroz.

  • Vapores

Los vapores ayudan a despegar la flema y la mucosidad que se encuentra pegada en nuestras paredes pulmonares. Debe hacer hervir el agua, luego acercar las fosas nasales y la boca lo más cerca que pueda con el cuidado de no quemarse y realizar respiraciones lentas y profundas con la nariz y la boca.

  • Descansar

El cuerpo a veces necesita un buen descanso para aliviar los síntomas del resfriado. Toma un baño caliente y duerme temprano para poder las horas necesarias.

  • Tomar agua

Debes mantenerte hidratado todo momento, esto ayuda a aflojar los mocos y la flema. Puedes tomar agua, agua caliente o agua con limón.

  • Eucalipto

El eucalipto tiene propiedades que permiten que se abran las vías respiratorias permitiendo el flujo  y la expulsión de la flema.

Debe colocar unas 5 hojas de eucalipto en agua hirviendo (1 Litro aproximadamente) durante 15 minutos, luego respirar lo más cerca posible el vapor del mismo.

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