Â¿Qué remedio casero y natural puedo tomar para detener la diarrea? Existen distintos remedios naturales y caseros que ayudan a aliviar a Diarrea.

La Diarrea es un cambio intestinal que produce que las heces sean mucho más blandas de lo normal. Es causada por distintos motivos:

  • Virus
  • Medicamentos
  • Alimentos Lácteos (Intolerantes a la lactosa)
  • Bacterias
  • Consumo excesivo de azúcar
  • Vómitos

 Si consumimos alimentos en medio de la vía pública lo más probable es que estén llenos de bacterias y más si no nos lavamos las manos antes de ingerir cualquier alimento. El agua contaminada también puede causarte diarrea.

remedios caseros para la diarrea

¿Cuáles son los síntomas de la diarrea?

Los síntomas de una persona que sufre diarrea van desde la defecación  de haces  más blandas de lo normal, dolor abdominal leve, hinchazón, ganas urgentes de ir al baño cada cierto periodo de tiempo reducido y náuseas.

Importante: Si la diarrea continúa y  presentas sangre en las heces, tienes fiebre alta, te deshidratas o sufres de un fuerte dolor abdominal persistente, CONSULTA A UN MÉDICO DE CONFIANZA.

También pueden ser síntomas de diarrea los gases excesivos, los eructos y el mal aliento.

¿Qué tomar para aliviar la diarrea? (negrita, no title)

 Antes que recurrir a un medicamento por cuenta propia sin una consulta médica, lo que puede probar son remedios naturales que pueden aliviar los síntomas de la diarrea. Estos remedios caseros no buscan reemplazar el diagnóstico médico.

Los Mejores Remedios Caseros para la Diarrea

Si los síntomas de la diarrea persisten después de probar con alguno de los siguientes remedios caseros, consulte a su médico para más precaución:

  • Dieta

Esta dieta es conocida por las numerosas veces que los médicos mismos la recomiendan. La dieta está basada Pan tostado, Arroz, Plátanos o Bananas y Compota de Manzana. Esto debe hacerse evitando alimentos grasos y fritos.

Esto se debe a que estos alimentos ayudan a que las heces se vuelvan más firmes y que el sistema digestivo se desinflame.

  • Jengibre

La raíz de jengibre tiene muchas propiedades para la desinflamación del sistema digestivo. Se lo debe ingerir en forma de infusión.

Hervir agua  y colocar 3 trozos de una raíz de jengibre, dejar enfriar y listo.

  • Tomar mucha agua

El agua es fundamental para la salud y para tener el sistema digestivo limpio y evitar la diarrea por ciertas comidas que ingerimos. Asegúrate de que bebes suficiente agua durante el día, bebe a la mañana, mediodía, tarde y noche.

  • Evitar el Alcohol y las comidas fritas

Estos dos son muy perjudiciales para la salud, sobre todo en exceso. Asegúrate de reducir tu consumo de alcohol y de la comida chatarra, ya que solo acumulan grasas y a tu sistema digestivo lo puede inflamar provocándote fuertes dolores de estómago, diarrea y vómitos.

  • Té de Manzanilla

Es una excelente opción natural para combatir la diarrea. Si no tienes la flor de la manzanilla en tu casa puedes comprar los saquitos de té de manzanilla en cualquier almacén o tienda.

  • Albahaca

La hoja de la albahaca ayuda a desinflar el sistema digestivo de las personas que sufren diarrea. Ponle en la comida, mientras cocinas, una o dos hojas de albahaca y veras como con el tiempo mejorar tu apetito y sistema digestivo.

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