La Acidez Estomacal es una sensación que afecta a la mayoría de la población, esto es causado por determinados alimentos o bebidas, como las alcohólicas. Antes de probar un fármaco  puedes utilizar cosas al alcance tuyo que encuentras en tu hogar y de manera natural, probando con remedios caseros y naturales para la acidez estomacal.

Remedios caseros para la Acidez

¿Qué es la acidez estomacal?

  La acidez, como leíste recién, es una sensación de ardor o quemazón que suele ser dolorosa para la persona. Eso ocurre cuando el acido estomacal vuelve hacia el esófago.

 Si usted tiene otro síntoma o dolor, consulte a un medico por precaución, o si prueba un método casero aliviar la acidez y sigue esta misma, acuda al médico porque puede tratarse de una enfermedad gastroesofágico.

¿Cuáles son los síntomas de la Acidez?

 Entre los distintos síntomas que presenta la Acidez Estomacal,  como principal síntoma  esta la sensación de ardor en la boca del estomago, precisamente más en la parte del esternón. Otro síntoma que se siente es un sabor amargo o salado en la garganta, o también puede ser picazón.

  También se produce una dificultad al tragar alimentos o bebidas y un dolor en el pecho al inclinarse, comer o acostarse.

  Si el dolor del pecho sigue y se siente agitado o con la sensación del brazo izquierdo dormido acérquese urgente a una institución médica porque puede ser un infarto.

¿Cuál es la causa de la Acidez Estomacal?

 Como leíste al comienzo de la página, la Acidez o el ardor estomacal puede ser causado por ciertos alimentos o bebidas, o también por razones médicas y hábitos de la vida cotidiana.

 Por los alimentos puede ser causado si consumís comidas con altos  volúmenes de grasas, si comes porciones grandes y no masticas bien al tragar, o si consumís en exceso bebidas alcohólicas o con mucho gas.

  Por razones médicas puede ser causado por el consumo de cierto medicamento y por enfermedades como el reflujo gastroesofágico  o la hernia de hiato. También si estas embarazada podes llegar a sufrir acidez.

  Por hábitos de la vida cotidiana pueden ser si fumas, sufrís de sobrepeso o si sufrís de mucho estrés durante tu día a día.

¿Qué hacer para aliviar la Acidez o el Ardor Estomacal?

  Antes de consumir algún medicamento de venta libre puede probar con métodos naturales de remedios caseros para la  Acidez  Estomacal.

 Los Mejores Remedios Caseros y Naturales para la Acidez

  • El jengibre

Como sabemos, el jengibre, tiene muchísimas propiedades que favorecen a la salud. Una de ellas es aliviar el ardor estomacal y  mejorar la digestión.

 Lo que debes hacer es una infusión o te de jengibre. Hervís agua y le agregas trozos de la raíz del jengibre y dejar hervir por uno 8 minutos.

  • Agua , limón y bicarbonato

Esta mezcla produce una mayor digestión y ayuda a aliviar algunos problemas digestivos.

Mezclar medio vaso de Agua (temperatura ambiente), una cucharada sopera de jugo de limón (o lima) y una cucharadita de bicarbonato, mezclar bien y tomar después de una comida.

  • Albahaca

 La albahaca mejora la digestión entre otras propiedades que tiene para mejorar la situación estomacal.

 Debe incorporar una hoja de albahaca a las comidas que consuma.

  • Bananas

 Las bananas son una gran fuente de potasio y vitaminas.

 Consumiendo una banana después del almuerzo o a media tarde ayuda a mejorar la digestión y alivia los dolores estomacales.

  • Beber mucha agua

Tener una buena hidratación es la fuente de una buena salud estomacal, asegúrese que consume suficiente agua. Unos consejos es tomar 2 vasos de agua apenas se despierta en ayuno y un vaso antes del almuerzo y de la cena.

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